今日は久しぶりの休日で久しぶりの大会に出場。
最近のフィジカルトレーニングは走る事よりも泳ぐ方が多い今日この頃。
なので、必然的にそっち系の人達とのお付き合いが多くなり、大会なんぞに出る機会も増えてくる。
今回はリレーでバタフライ、個人でブレストを泳いだ。
結果、・・・リレー（での自分の泳ぎ）はイマイチ・・。
個人のブレストはウォーミングアップの時に前々から気になっていた泳法を試すと、これが中々いける！
本番はその泳法を意識しながら泳いだ結果、自己ベストがでた！（マジ、かなり嬉しい！）
しかし、最後の15ｍで急いでしまい、ピッチが速まったことが今回の反省点。
明日も久しぶりの自主トレ。
と言っても明日はバイク。
福島のオフロードコースに行って、これまた前々から気になっていることを色々試すつもり。
成果がでると良いな〜。
アップ用のプールは水深2,5m・・。
泳ぐと前に進んでいる感じがしない。
でも気持ちいい・・。
海で泳いでいるような感じ。
