ここ最近のフィジカルトレーニングは水泳ばかり。
いつものように昨日の夜と今日の朝とで連チャン通い。
週3回は必ず泳ぐようにしているのだが、金曜日と土曜日はクラブのスケジュールの都合で必ず連日となる。
日によって泳ぐ距離やメニューが変わるのだが、今日は1時間のカリキュラムの途中で200m×5本を3分20秒サークル（200m）で泳がされた。
50mを45秒でコンスタントに4回続けたとしても、200m毎のインターバルは20秒しかない。
実際には飛ばし過ぎないよう、50mを50秒弱で泳ぐことになるのだが、これだとインターバルがとれない。
結局、1キロを休み無く泳ぐことに・・。
当然、前後にも別のカリキュラムが組まれているので、もうヘトヘト。
昨日の分の筋肉疲労に加え、今日の内容は結構応えた。
2年近くこのペースで泳いでいるが、全然慣れる気配なし。
まだまだ精進が足りないのだろう。
通っているジムのプールは自然光が天井から差し込むので、水中も明るく、朝泳ぐと気分が良い。
（トレーニングでなければ・・）
