BikeJIN３月号発売

先日のブログでお伝えした、BikeJIN3月号が昨日、書店に並びました！

今回も雑誌の制作ってホントにタイトなスケジュールで回してるんだな〜とつくづく感心した次第です。

さて、この号で自分はロングツーリングにおける「疲れない方法」というテーマを担当させてもらったんだけど、簡単そうに聞こえてこれが案外難しい。

だって、バイクは元々疲れる乗り物だし、更にロングツーリングともなれば疲れないはずがない・・。（これでは何も書けませんが・・笑）

そこで編集長の和田さんと色々考えた末にでた答えが、「目線」。

長時間、同じ体勢でバイクに乗っていれば筋肉痛になったり、身体が硬直したりするのは仕方のないこと。

こういう時は頻繁に休憩をとるしかない。（ストレッチとかしてね）

でも、体勢や乗り方以前に「目線」が出来ていないと「ヒヤッ！」としたり「危ない！」と思ったりする場面が増え、確実に疲労が増してしまうのも事実。

今回はこの「目線」を紐解きつつ、その他の対処法を含めまとめてみたので、興味のある方は是非、ご一読を。

表紙はKawasaki W800と多聞ちゃんのツーショット。

自分のページは28ページから。

このページは「目線」

MSPのトレーニングでは常に強調しているテーマ。

最終ページは逆操舵（ステアリングワーク）

この操作が意識的に使えるようになると、少ない力で思うようにバイクを曲げることができるようになり、疲労低減にもつながる。（女性にもオススメ）

※P128の和田編集長の編集後記を見て驚いたが、あの平選手も現役時代に逆操舵を駆使していたようで、そのためハンドル形状が左右異なっていたらしい・・いゃ〜オドロキました。